Des millions de personnes dans le monde entier participent à des activités de jeu. Pour la plupart, cela ne va jamais au-delà d'un loisirs amusant à temps partiel. Mais pour d'autres, il peut créer un problème de jeu. Un problème de jeu peut se transformer davantage dans une dépendance au jeu, qui prend tout votre vie.
Il y a divers avantages et inconvénients à jouer, ainsi que de différentes raisons pour lesquelles vous pourriez jouer. Voici les principaux avantages:
C'est amusant et amusant
C'est un moyen possible de gagner de l'argent
Il est facile de commencer
Il y a diverses formes de jeu
Les incluent:
Vous pouvez perdre de l'argent
Il est difficile de gagner systématiquement
D'autres peuvent ne pas approuver
Le jeu peut être addictif
Le jeu a autant de hauts que possible. Cet article examinera un coup d'œil responsable, y compris la dépendance au jeu, la Ludomanie, des alternatives de jeu et des ressources utiles pour les joueurs.
Qu'est-ce que la dépendance au jeu?
La dépendance au jeu est classée comme condition de santé mentale. Cela ressemble à d'autres dépendances, qui incluent une consommation de médicaments, une pyromanie et une kleptomanie.
Une personne qui est accro à quelque chose ne peut pas mettre fin à leur comportement, même quand ils savent que cela me fait mal ou leurs proches. Les personnes accro au jeu peuvent afficher des degrés de symptômes variables. Ces symptômes peuvent être légers ou intenses. Voici les principaux types de dépendances de jeu:
Joueur problématique
Les habitudes de joueur problématique ne sont pas complètement sous leur contrôle, elles ne sont ni accro au point de contrainte.
Leur comportement de jeu perturbe sa vie normale.
Ils peuvent mentir sur leurs habitudes de dépenses à leurs proches.
Ils se rendent lentement réalisant qu'ils ne peuvent pas s'empêcher de jouer souvent à jouer.
Joueur compulsif
Une personne qui ne peut pas contrôler leur désir de jeu.
Ils continuent à jouer quelles que soient les conséquences.
Ils continuent de chercher des opportunités de jeu, même s'ils sont pleinement conscients qu'ils ne peuvent pas se permettre de perdre.
Également appelé joueur pathologique.
Gibier
Une personne qui affiche des signes de jeu compulsif uniquement pendant des périodes spécifiques.
Ils peuvent sembler être en contrôle de leur problème.
Ils peuvent aller pendant des mois à la fin sans montrer de signes de dépendance.
Leur comportement de jeu compulsif n'est montré que lorsqu'ils jouent, même si c'est rarement.
Signes d'une personne accro
Il existe une liste de signes que vous pouvez utiliser pour déterminer si vous êtes ou une personne que vous connaissez peut avoir une dépendance au jeu.
Si au moins quatre de ces signes ont été visibles au cours de la dernière année, cela peut signifier qu'il existe une dépendance au manifestation. Ces signes ne doivent pas être pris en compte si une personne a une condition de santé mentale distincte. L'association psychiatrique américaine définit ce critère de diagnostic.
La nécessité de jouer avec une somme élevée pour accomplir le même niveau d'excitation
Être irritable ou agité lorsque vous essayez de réduire le jeu
Avoir de nombreux essais infructueux pour arrêter le jeu
Pensées fréquentes sur le jeu (expériences passées et futures de jeu, façons d'obtenir de l'argent à jouer)
Jouer quand se sentir déprimé, anxieux, coupable ou impuissant
Retourner pour obtenir même après avoir perdu de l'argent (appelé pertes de chasse)
Mentez à cacher les activités de jeu ou ses conséquences
Compromettre ou perdre des relations, des emplois ou des opportunités en raison du jeu
S'appuyant sur l'aide des autres pour des problèmes d'argent liés au jeu
Il est essentiel de se rappeler que cette liste ne suffit pas pour déterminer si vous avez une dépendance au jeu. Il peut aider à comprendre vos problèmes, mais à recevoir un diagnostic précis et correct, vous devez consulter un professionnel de la santé tel qu'un psychiatre ou un thérapeute.
L'avis d'un professionnel de la santé peut aider à exclure tout autre trouble mental qui pourrait être la cause de ces comportements. Les personnes atteintes de dépendances de jeu ont généralement d'autres conditions sous-jacentes, telles que la toxicomanie, la dépression et l'anxiété. Il est essentiel de recevoir une évaluation approfondie par un professionnel pour déterminer la cause de ces comportements avec précision.
Le terme médical pour la dépendance au jeu est ludomanie. Il n'y a pas une cause propre de cette dépendance, car elle implique de nombreux facteurs. Ce sont des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux, ainsi que la comorbidité.
Les autres points à prendre en compte incluent les conditions de santé mentale, l'âge auquel vous commencez à jouer au jeu et à quel point vos premières victoires sont importantes.
Facteurs biologiques
Les facteurs biologiques jouent un rôle crucial en Ludomanie. En effet, certains aspects de cette condition sont les mêmes que d'autres dépendances. L'Institut de la toxicomanie de l'Illinois a trouvé des preuves que le jeu pathologique est très similaire à la toxicomanie. Des études ont également montré que les joueurs dépendants affichent de symptômes physiques lors des retraits que des toxicomanes.
Les images du cerveau montrent que gagner pendant que le jeu produit des réponses neurologiques similaires aux utilisateurs de cocaïne qui prennent une dose de médicament.
Les carences dans des produits chimiques comme la norépinéphrine, qui est sécrétée sous stress, excitant ou frisson, ainsi que la sérotonine, qui est connectée à votre niveau de bonheur, est également liée au comportement de jeu compulsif. Les joueurs pathologiques utilisent le jeu pour augmenter la production de ces produits chimiques qu'ils manquent.
Facteurs psychologiques
La façon dont vous pensez que le jeu peut avoir une influence sur vos chances de développer une dépendance. La "erreur du joueur" est un excellent exemple de cela.
L'erreur du joueur est une conviction incorrecte qu'une série d'événements indépendants affectera les résultats des futurs événements indépendants. Donc, si un événement aléatoire s'est déjà produit de nombreuses fois par le passé, nous avons tendance à penser que cela se produira moins souvent à l'avenir.
L'exemple le célèbre de cette erreur s'est produit en 1913, où il a gagné son nom alternatif, le "Monte Carlo Fallacy". Dans un jeu de roulette, la balle a atterri sur la couleur noire 26 fois consécutive. Les joueurs ont perdu des sommes massives d'argent, pensant que cette série finirait par finir.
L'erreur du joueur motive encore des joueurs accro à la poursuite de leurs pertes, car ils croient que leur chance va tourner sous peu.
Les autres facteurs psychologiques incluent les biais cognitifs. Certains exemples de pensée déformée incluent l'illusion de contrôle, de déni, de croyances superstitieuses et de confiance excessives dans les événements futurs.
Il a également été noté que des jeux rapides tels que des machines à sous peuvent susciter davantage de comportements problématiques.
Facteurs sociaux
Les sources externes jouent également un rôle dans la Ludomanie. Les problèmes liés au travail ou à la maison, associés à des quantités élevées de stress peuvent déclencher des comportements de jeu problématiques, bien qu'ils ne soient pas nécessairement la principale cause.
L'environnement sociologique que vous êtes entouré peut vous mettre à une certaine quantité de risque. Les dépendances de jeu peuvent être transmises à travers les familles sur des générations jeunes exposées à des activités de jeu que d'habitude.
Ludomania est également liée à la détresse, à la dépression, à la solitude, à des événements vivants significatifs et à un faible niveau de soutien d'amis et de famille.
Comorbidité
La comorbidité est la présence d'une ou de ieurs conditions supplémentaires qui se produisent conjointement avec la condition principale.
Plusieurs éléments clés augmentent considérablement la probabilité de développer une dépendance au jeu. Ceux-ci sont:
Dépendance à l'alcool
La toxicomanie
Troubles de la personnalité
Troubles dépressifs
Troubles anxieux
Si vous avez déjà l'une des conditions ci-dessus, vous risquez d'être élevé de développer une dépendance au jeu. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour recevoir un diagnostic et un plan d'action appropriés.
Effets négatifs du jeu
Participer à des activités de jeu peut conduire à divers effets indésirables. Certains d'entre eux peuvent être évidents, tandis que d'autres sont moins apparents.
Finances
Vous utilisez de l'argent réel pour jouer, alors si vous pariez trop, vous pouvez vous atterrir sur l'eau chaude financièrement. Un joueur compulsif peut accumuler un grand nombre de dettes très rapidement. Dans des cas extrêmes, ils peuvent même finir par perdre la pauvreté. La perte de votre maison, de votre voiture et d'autres actifs peut entraîner une faillite totale. Les problèmes juridiques peuvent également surgir, en particulier si des joueurs dépendants ont recours au vol et à d'autres tactiques pour financer leurs habitudes.
Santé mentale
Cela est sans doute l'un des effets indésirables les cruciaux du jeu. La tension que les problèmes de jeu infligent sur votre santé mentale sont énormes. Les problèmes de jeu peuvent entraîner des relations brisées, des licenciements de travail et une détresse globale, ce qui peut entraîner une dépression et même le suicide. Diverses conditions existantes avant ou après votre dépendance au jeu ont également un impact.
Famille et relations
Les personnes les proches d'une personne souffrant d'une dépendance au jeu sont également des répercussions. Non seulement sont-ils présents pendant la phase de dépendance, mais ils peuvent également souffrir d'autres problèmes. Selon les statistiques, les familles de personnes atteintes de Ludomanie sont susceptibles de subir des abus pour enfants et de la violence domestique. Les enfants des toxicomanes peuvent développer une toxicomanie, une dépression et des problèmes de comportement tard dans la vie.
Travail et carrière
Les effets négatifs du jeu de jeu dans votre lieu de travail aussi. Le jeu peut affecter la productivité, la motivation et les activités quotidiennes générales. Vous vous retrouverez peut-être assis au travail, je souhaite que vous jouiez. Ou, vous pourriez même commencer à sauter du travail sous la prétexte d'être malade. Une diminution de vos capacités de travail peut également conduire à un licenciement permanent, entraînant une perte de revenus.
Joue à la dépendance un problème commun?
Le jeu est une force motrice majeure de l'économie Françaisne. Il constitue le grand segment au sein de l'industrie du divertissement Français, générant des 16 milliards de dollars étonnants par an. Ce chiffre continue de grimper chaque année.
Dans le monde entier, environ 1,6 milliard de personnes par an. Plus de 4,2 milliards de personnes ont joué à un moment donné de leur vie. En France, il y a au moins 18,6 millions de personnes qui participent activement au jeu. L'France est le 8ème pays classé dans le jeu en ligne.
Les statistiques disent que 5% des adultes Françaiss souffrent d'un jeu problématique dans des casinos terrestres. Ce chiffre monte à 12% chez les casinos en ligne.
Le jeu a considérablement augmenté en France grâce à pratiquement tous les casino proposant un jeu en ligne. Il est également moins cher que les casinos traditionnels de la brique et du mortier, ainsi que de la pratique.
Les dépenses moyennes par personne par visite de casino sont les suivantes:
Jeux de cartes tels que poker: 53 FR $
Des jeux de table tels que la roulette: 50 FR $
Jeux de machines à sous: 50 FR $
On estime qu'environ 76% des Francens participent à une forme de jeu. Ce nombre est égal à près de 30 millions de citoyens. Parmi ceux-ci, jusqu'à 12% pourraient faire face à un problème de jeu ou en avoir déjà un.
Comment surmonter une dépendance au jeu
Si vous savez que vous avez un problème ou que vous pensez que vous pouvez le développer, il existe de nombreuses ressources pour vous aider à surmonter une dépendance au jeu.
Pour combattre efficacement la dépendance au jeu, vous devez rechercher l'aide d'un professionnel de la santé. Un professionnel peut suggérer divers types de méthodes de traitement. Il n'y a pas de traitement spécifique qui gérera une dépendance au jeu. En fait, une combinaison de traitements est généralement recommandée.
Traitement médical
Il n'y a pas de médicament qui cible spécifiquement et traite les dépendances de jeu. Certains médicaments montrent des effets prometteurs dans la réduction de la nécessité de jouer, ainsi que du sentiment d'adrénaline qui l'accompagne.
Les médicaments utilisés dans les dépendances de jeu sont similaires à ceux utilisés dans d'autres habitudes et conditions, telles que des antidépresseurs et des médicaments anti-saison.
Thérapie et conseils
La psychothérapie est l'un des moyens les efficaces de traiter les problèmes de jeu. Un professionnel médical qualifié peut fournir des sessions de conseil et de thérapie approfondies qui ont un taux de réussite élevé. De nombreuses personnes souffrent de conditions de santé mentale sous-jacentes qui sont diagnostiquées à la même manière que les problèmes de jeu pendant les sessions de thérapie. C'est l'une des principales raisons pour lesquelles ce traitement est nécessaire, car il découvre divers problèmes cachés pouvant avoir été perceptibles avant.
Support de groupe et auto-assistance
Le soutien de groupe peut être monumental dans la lutte contre un problème de jeu. Les joueurs anonymes sont un exemple de système de support de groupe. Les gens de tous les horizons fréquentent ces réunions avec un objectif similaire à l'esprit. Cela peut être une méthode utile pour obtenir des conseils et un aperçu des personnes ayant les mêmes problèmes que vous. L'auto-assistance joue également un rôle instrumental, car, à la fin de la journée, c'est votre vie que vous devez changer.
Il y a des recommandations d'auto-assistance offertes par l'Association américaine de psychiatrie pour gérer les envies de jeu:
Demandez un soutien de la famille ou des amis, ou d'aller à une réunion anonyme des joueurs
Essayez de vous distraire avec d'autres activités amusantes et n'évitez pas de socialisation saine
Attendez des périodes prolongées avant de vous engager dans le jeu pour permettre aux envies d'usure
Pensez aux conséquences du jeu et de ce qui va arriver si vous décidez de jouer
Comment pouvez-vous aider quelqu'un à faire face à une dépendance?
Beaucoup de gens peuvent confortablement jouer sans que cela devienne un problème. Il y a cependant quelques personnes qui développent une dépendance au jeu pouvant potentiellement avoir une incidence négative de manière négative.
Si vous avez un être cher qui lutte avec Ludomania, il est préférable d'identifier ce problème le tôt possible. De cette façon, ils peuvent recevoir un traitement et récupérer gentiment.
Le jeu compulsif peut être difficile à surmonter. Avec la bonne intervention professionnelle et le traitement, de nombreux joueurs peuvent récupérer et apprendre avec succès à gérer leur état.
Signes d'un problème de jeu
La première étape consiste à comprendre les signes qui pourraient indiquer un problème de jeu potentiel chez quelqu'un que vous connaissez:
Ils ont commencé à mentir sur leurs habitudes de jeu
Ils jouent et ne remarquent pas la détérioration de leurs relations
Ils parlent de la façon dont ils pourraient avoir un problème
Ils empruntent ou empruntent de l'argent pour jouer ou vendre des choses pour gagner de l'argent
Ils dépensent des quantités croissantes de temps de jeu
Ils dépensent de l'argent sur le jeu malgré des factures impayées et un manque d'autres nécessités de base
Si l'un des panneaux ci-dessus est visible, il est temps de faire attention. Ils peuvent déjà chercher de l'aide, sinon ils ont trop peur d'admettre le problème entièrement. Il est important d'aborder cette question de manière non jugée ou menaçante.
Il est essentiel de vous renseigner sur les DOS et à ne pas faire de quelqu'un avec un problème de jeu compulsif:
Être favorable est crucial
Assurez-vous de ne pas permettre au joueur de quelque manière que ce soit
Participer au processus de traitement selon le cas
Par exemple, vous ne devriez pas offrir de rembourser des dettes de jeu, car cela est en cours d'activation. Au lieu de cela, vous pourriez les aider à trouver des conseils financiers ou d'autres services qui abordent les dettes.
Intervention
Bien qu'il n'y ait aucune méthode garantie de convaincre quelqu'un d'obtenir de l'aide, il existe des moyens de les encourager et d'aider à ouvrir les yeux sur le problème important.
Une intervention est l'une de ces méthodes. Dans une intervention, des membres de la famille et des amis proches s'approchent du joueur pour discuter de leurs préoccupations. Il est crucial d'utiliser un ton positif et aimant. Le joueur ne devrait pas se sentir comme s'ils sont attaqués ou ridiculisés. Au lieu de cela, ils devraient avoir l'impression d'avoir un cercle d'êtres chers concernés qui veulent le meilleur pour eux.
Les proches des joueurs peuvent mener une intervention, mais il est également utile d'employer l'aide et la guidage d'un interventionniste professionnel.
Comment prévenir le suicide des ludomans problématiques
Il y a un taux de suicide élevé chez les joueurs problématiques. Cela est dû à des problèmes de santé mentale préexistants tels que la dépression et l'anxiété, qui exacerbent davantage la question.
Avoir des conversations honnêtes, responsables et sûres sur les pensées suicidaires peut vous aider à déterminer si une personne a besoin d'aide.
Si vous ou une personne que vous connaissez se sent suicidaire, vous pouvez er le service de prévention du suicide Français sur le 1-833-456-4566, ou vous pouvez texter "Démarrer" à 45645. Ce service est disponible 24h / 24 et 7j / 7.
Alternatives au jeu
Cesser de fumer entièrement n'est pas la fin du processus de récupération. Rester en reprise et ne pas donner à la tentation est le principal défi.
Le jeu en ligne est accessible que jamais, ce qui peut s'avérer difficile pour récupérer les joueurs de l'éviter. Heureusement, il y a une myriade d'alternatives au jeu et à ses déclencheurs.
Même si vous n'êtes pas un joueur problématique, vous trouverez peut-être beaucoup d'inspiration ci-dessous pour des activités de substitution.
Alternatives au jeu.
Raison du jeu
Alternative au jeu
C'est excitant et procure une poussée d'adrénaline.
Vous pouvez participer aux sports et aux passe-temps qui induisent les mêmes sentiments. Quelques exemples incluent l'escalade, le vélo de montagne, les courses de Kart, le saut à l'élastique, le rafting et le parapente.
Il offre un aspect social lorsque vous interagissez avec d'autres personnes.
Vous pouvez socialiser de différentes manières. Parmi les exemples, citons des conseils, des classes de parole en public, des groupes sociaux dédiés à des activités spécifiques telles qu'un club de lecture, rencontrant des amis et une famille, de se faire de nouveaux amis et de bénévolat.
Cela vous permet d'oublier vos problèmes et de vous détendre après une longue journée.
Il est impossible d'échapper à vos problèmes entièrement. Mais vous pouvez trouver des moyens de mieux gérer ces problèmes. La thérapie, l'auto-assistance, la méditation et l'exercice sont des moyens sains de gérer le stress de la vie quotidienne.
Cela aide aux sentiments d'ennui et de solitude.
Trouvez quelque chose que vous êtes passionné de musique, d'art, de sports, de livres et d'autres loisirs. Connectez-vous avec d'autres personnes qui partagent vos intérêts aussi.
Le jeu résout des problèmes d'argent.
Comme dit le proverbe, la maison gagne toujours. Le jeu est un jeu de hasard. Cela signifie que vous ne pouvez pas gagner chaque match car les chances sont intrinsèquement contre vous. Trouvez une aide sous forme de conseils financiers pour gérer vos dettes.
Mythes et faits sur Ludomanie
Il y a beaucoup d'idées fausses courantes sur les dépendances au jeu. Il est essentiel d'avoir les faits corrects lorsqu'ils traitent de ce trouble. Voici les cinq premiers mythes:
Mythe: Le jeu n'est qu'un problème lorsqu'une personne ne peut pas se permettre la valeur de la perte.
Fait: Les problèmes financiers sont une conséquence naturelle et désastreuse des dépendances de jeu. Le montant de l'argent impliqué n'est pas toujours le facteur principal à prendre en compte. Il est possible d'avoir une dépendance au jeu sans aucune incidence financière. Dans ce cas, les conséquences pourraient filtrer les relations personnelles ou la vie professionnelle.
Mythe: Vous ne pouvez pas être un joueur problématique si vous ne jouez que de temps en temps.
Fait: Il existe une catégorie qui ressemble spécifiquement aux joueurs problématiques qui ne jouent que de temps en temps. Ces types de joueurs sont appelés "joueurs de bibelure". Il est difficile de voir les signes de ce comportement comme problématique car cela se produit si rarement. Toutefois, si les paris qui se produisent pendant ces épisodes de biffre correspondent aux critères d'un joueur compulsif, un problème peut encore exister.
Mythe: Les personnes responsables n'ont pas de problèmes de jeu.
Fait: Une dépendance au jeu peut se manifester chez n'importe quelle personne, quel que soit leur comportement normalement responsable. La dépendance entraîne une perte de contrôle, mais uniquement lorsque le jeu est concerné. Cela ne signifie pas que la personne est perpétuellement irresponsable dans la vie, même si le jeu peut amener les gens à se comporter de manière irresponsable.
Mythe: Les enfants et les adolescents qui sont sous l'âge de jeu juridique ne sont pas affectés par le jeu problématique, car seuls les adultes peuvent en souffrir
Fait: Les jeunes dépendent d'une somme d'argent croissante sur le jeu, en particulier dans les jeux mobiles. Les membres de la famille qui jouent peuvent également affecter indirectement l'attitude d'une personne jeune envers le jeu tard dans la vie.
Mythe: Vous pouvez aider quelqu'un avec un problème de jeu en payant leurs dettes ou d'autres difficultés financières.
Fait: C'est peut-être une idée difficile d'accepter, mais c'est souvent la mauvaise chose à faire. Rembourser des dettes peut être un moyen de permettre un joueur problématique. Ils peuvent le voir comme un filet de sécurité s'ils ont de l'argent inquiet à nouveau. Cela pourrait leur conduire potentiellement placer de paris et commencer à jouer à nouveau.
Ressources utiles pour les joueurs
Il y a beaucoup de ressources utiles à ceux qui recherchent de l'aide avec leur dépendance au jeu. Il est important de se rappeler qu'une méthode de traitement peut ne pas fonctionner pour tout le monde de la même manière. Parfois, il peut être bénéfique d'utiliser de multiples méthodes de traitement.
Les options comprennent des réunions de soutien au groupe avec d'autres dans des situations similaires ainsi que des sessions de thérapie professionnelle avec des médecins et des conseillers. Que vous ayez besoin de l'aide immédiatement ou si vous souhaitez définir un plan de traitement, il est d'aide disponible sous toutes les formes. Voici quelques ressources dédiées à la lutte contre les dépendances de jeu:
Joueurs anonymes
Cette organisation existe depuis des décennies. Il y a une branche pour chaque type de dépendance, y compris la drogue et l'alcool. Il y a des groupes qui se retrouvent dans le monde entier pour lutter contre les troubles. La seule exigence de ces groupes stipule que vous souhaitez quitter le jeu. Il existe un programme de douze étapes qui décrit un plan visant à aider les joueurs problématiques à la récupération, ainsi qu'à un engagement de ne pas retourner dans des comportements passés.
Béglingwareware
Ceci est une initiative en ligne qui aide les personnes avec des problèmes de jeu. Il existe un site web avec beaucoup de faits et d'informations de jeu en profondeur. Vous pouvez téléphoner à leur hotline pour parler à un conseiller ou visiter leur site Web et discuter avec un conseiller en ligne. Il y a pleinement la confidentialité et vous n'avez pas besoin de fournir des informations personnelles si vous ne le souhaitez pas.
Jeu de problème
Maintenant connu sous le nom de jeu, de jeu et de technologie, cette organisation est située à Toronto. Il fait partie du programme de soutien au système provincial au Centre de dépendance et de santé mentale (CAMH). Vous pouvez accéder à une variété d'informations sur le jeu problématique pour accroître vos connaissances et votre compréhension de la dépendance.
Le Conseil national sur le jeu problématique
Le NCPG préconise les joueurs problématiques et leurs proches. Leur site Web contient des informations relatives au jeu problématique, aux informations de traitement, ainsi qu'à des conseillers formés.
Dans chaque province Françaisne, vous trouverez un centre d'aide pour les addictions de jeu. Vous trouverez ci-dessous une liste d'institutions locales que vous pouvez atteindre à tout moment.
